Йога — это мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья. Регулярная практика йоги помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и эмоциональное состояние.
Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, делая её универсальным способом заботы о себе.
получила сертификат по йога-терапии и Аюрведа от Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF).
получила сертификат “Международная Федерация Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF)”.
погружение в практике йоги в Индии, города Дели, Ришикеш, Харидвар, Уттаркаши под руководством Преподавателя: Атмарам – ученик Свами Вишнудевананды, одного из ключевых сотрудников центра Шивананда-йоги в Европе.
участвовала в Федерации фитнеса – аэробики России.
Образование - высшее, психолого-педагогическое.
Специализация - психология развития, 2003 г.
Занимаюсь йогой с 2013 года, опыт преподавания - 8 лет.
Групповой Кемпинг - Индивидуальная
Йога для беременных - Индивидуальные занятие
Йога онлайн – Индивидуальная программа
Офлайн Йога (Длительность 30-90 мин ) - г. Сочи.
Плешакова Екатерина.
Специалист Йогатерапии
